今日からプチ断食です。
ここのところ、美味しいものを食べる機会が多かった事もあり、
ドキドキして胃が痛い事も多く、ホっとして飲んじゃうこともあり、
そんなこんなを繰り返しているので胃袋さんの休憩です。
お盆も食べたり飲んだりが多そうですからね、ちょっと体を浄化しておこうと。

「プチ」断食なので、それほど辛いものではありません。
辛くなったらやめちゃいます、プチですからね。
仕事に影響があるようなら続けません、というぐらいの簡単なもの。
体調を整えるのも私の大切な仕事のひとつ。
楽しんで仕事に向き合うのが森流ですからね、楽しく「プチ」断食です。